Harmonogram

Ostateczny harmonogram zostanie opublikowany na 14 dni przed zawodami.

Wstępny plan zawodów:

Piątek 17 września:
Czas pracy strefy start/meta 18:00-22:00
Czas pracy biura zawodów: 17:00-21:30

Biegi grupowe
18:00 start wspólny na 21km
19:00 start wspólny na 10km
20:00 start wspólny na 5km
21:00 I PKO Bieg Nocny na 5 km

Sobota 18 września:
Czas pracy strefy start/meta 9:00 - 15:00
Czas pracy biura zawodów: 8:00-15:00

Biegi grupowe
9:00 start wspólny na 21km
10:00 start wspólny na 10km 11:00 start wspólny na 5km 12:00 bieg z pacemakerem: 60 minut/10km oraz 2 godziny na półmaraton 12:30 bieg z pacemakerem: 30 minut/5km, 55 minut/10km, 1:45/półmaraton 13:00 bieg z pacemakerem: 25 minut/5km, 50 minut/10km, 1:40/półmaraton 13:05 marsz Nordic Walking oraz Marsz Seniora na 5 kilometrów 13:30 bieg z pacemakerem: 22,5 minuty/5km, 45 minut/10km, 1:35/półmaraton 14:00 bieg z pacemakerem: 20 minut/5km, 40 minut/10km, 1:30/półmaraton


Niedziela 19 września:
Czas pracy strefy start/metaj 9:00 - 15:00
Czas pracy biura zawodów: 8:00-15:00

Biegi grupowe
9:00 start wspólny na 21km
10:00 start wspólny na 10km 11:00 start wspólny na 5km 12:00 bieg z pacemakerem: 60 minut/10km oraz 2 godziny na półmaraton 12:30 bieg z pacemakerem: 30 minut/5km, 55 minut/10km, 1:45/półmaraton 13:00 bieg z pacemakerem: 25 minut/5km, 50 minut/10km, 1:40/półmaraton 13:05 Bieg Rodzinny na 5km (zapraszamy też do startu z dziećmi w wózkach) 13:30 bieg z pacemakerem: 22,5 minuty/5km, 45 minut/10km, 1:35/półmaraton 14:00 bieg z pacemakerem: 20 minut/5km, 40 minut/10km, 1:30/półmaraton

ZGŁOŚ SWÓJ UDZIAŁ W BIEGU ZAREJESTRUJ SIĘ!